TOTAL CARDIO + ABD

Total Cardio, como su nombre indica ... debe estar preparado para enfrentarte a un entrenamiento que llevarán tus pulsaciones y abdominales al límite, lo trabajaremos por tiempo y por nivel de intensidad e irás rotando por todas nuestras máquinas de cardio :

- Cinta de correr

Elíptica

- Bicicleta de aire

- Remo 

- Paso

- Skierg

- Escaladores de cuerda

- Bici Spinning

- Abdominal