CROSSGYM: Gym + Interválicos

Circuitos de entrenamiento donde combinamos:

  • Ejercicios de musculación con máquinas y pesos libres
  • Ejercicios interválicos 

De forma simultanea, realizando ejercicios por grupo muscular de hipertrofia, tonificación o resistencia con ejercicios interválicos combinados. 

Es la mejor manera de conseguir un acondicionamiento muscular óptimo, con este método tambien conseguimos adaptar tu condición física para todos nuestros programas de entrenamiento.